Große Ziele, wenig Zeit? Das Gesundheitszentrum am Markt hat die Lösung!
Mit dem elektronisch gesteuerten milon Zirkeltraining bietet das Gesundheitszentrum am Markt (GZAM) beste Voraussetzungen für schnelle Trainingserfolge.
Erfolgreiches Training in nur 35 Minuten: Effektives Ganzkörpertraining an unserem milon Zirkel bestehend aus 10 Kraft-Geräten. Keine lästigen Geräteeinstellungen: Alle Geräte passen sich automatisch an den Trainierenden an. Zielgerichtet trainieren: Digitale Trainingspläne auf sportwissenschaftlicher Basis sorgen für individuelle Erfolge.
DIE VORTEILE IM ÜBERBLICK
ERFOLGREICHES TRAINING IN NUR 35 MINUTEN
Durch zwei Runden im milon Zirkel erreichen Trainierende einen optimalen Trainingseffekt für den gesamten Körper – und das in gerade einmal 35 Minuten. Im Vergleich zu konventionellen Trainingsgeräten erzielen Nutzer im milon Zirkel 30 Prozent bessere Ergebnisse.
MEHR ZEIT FÜR PERSÖNLICHE BETREUUNG
Alle milon Geräte stellen sich automatisch auf den Trainierenden und seinen Trainingsplan ein. So werden Trainer entlastet und gewinnen mehr Zeit für das wirklich Wichtige: die persönliche Betreuung. Für ihre Betreuung.
ERFOLGREICHES TRAINING FÜR JEDERMANN
Egal ob abnehmen, Muskeln aufbauen oder etwas für den Rücken tun: Trainierende wählen ihr Ziel aus und milon kümmert sich um den passenden Trainingsplan. Sportwissenschaftlich fundiert und maßgeschneidert für verschiedene Zielgruppen und Erfahrungsstufen.
Der Ablauf folgt einer präzisen Taktung:
- Belastungsphasen für jeweils 60 Sekunden, dazwischen jeweils 30-sekündige Erholungsphasen
- Milon-Kraftgeräte funktionieren mit elektronischen Widerständen statt mit Gewichten
- In 1kg-Schritten verstellbar
- Sie können innerhalb einer Bewegung mit unterschiedlich hohen Belastungen bei der Vorwärts- und Rückwärtsbewegung trainieren
- Besonders effektiv durch verschiedene Widerstände in der Vorwärts- bzw. Rückwärtsbewegung einer Bewegungsausführung
- Mit seiner großen Bandbreite und der feinen Geräte-Justierbarkeit eignet sich der Zirkel sowohl für
- Anfänger zum Grundlagentraining als auch für Fortgeschrittene im Rahmen des Leistungstrainings
Hier passt alles:
- Dank ihrer Chipkartensteuerung stellen sich alle Zirkel-Geräte automatisch auf Ihre individuellen Körpermaße und Ihren Trainingsplan ein.
- Einstellungsfehler sind somit ausgeschlossen!!
DER MILON-KRAFTZIRKEL
- Effektives Training aller wichtigen Muskelgruppen in kurzer Zeit
- Schmerzfreier und starker Rücken
- Aktives Stoffwechseltraining – der Fitmacher für Ihre Figur
- Effizientes Herz-Kreislauf-Training in Kombination mit Ausdauergeräten
- Zunahme von Ausdauerbelastbarkeit und Kraft
- Perfekter Einstieg in ein gesundes und zeitoptimiertes Training
- Der Milon-Zirkel ist ein vollwertiges Trainingsangebot für jede Altersklasse
- Sämtliche Hauptmuskelgruppen werden beansprucht und effektiv trainiert
- Ein Trainingsdurchgang dauert lediglich 17,5 Minuten
- Mit zwei Workouts (35 min.) pro Woche lassen sich bereits spürbare Ergebnisse erzielen
- Mit dem neuen milon-Trainingssystem steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit und Vitalität in kürzester Zeit
- Um Muskeln, Knochen und das Herz-Kreislauf-System zu stärken, genügt oft schon eine halbe Stunde Training pro Woche. Mit dem milon Zirkeltraining trainierst Du effektiv, schnell und mit viel Spaß!
