Yoga für Anfänger – sanft bewegen, bewusst entspannen
Yoga erfreut sich seit Jahren wachsender Beliebtheit – und das aus gutem Grund. Yoga [...]
Kinesiotaping – moderne Unterstützung für Bewegung und Heilung
Bunte elastische Tapes sind heute aus der Physiotherapie kaum noch wegzudenken. Viele Menschen kennen [...]
Richtig atmen kann man lernen – für mehr Gesundheit und Lebensqualität
Atmen begleitet uns ein Leben lang und das meistens unbewusst und ganz selbstverständlich. Doch [...]
Winterspeck muss weg – Fit ins Frühjahr im Therapiezentrum am Hallo in Essen
Die Tage werden länger, die Sonne zeigt sich wieder häufiger und mit jedem Sonnenstrahl [...]
Rückengymnastik am Arbeitsplatz – Ihr Schlüssel zu mehr Rückengesundheit im Therapiezentrum am Hallo in der Stadt Essen
Viele Menschen kennen es nur zu gut: Stundenlanges Sitzen am Schreibtisch, wenig Bewegung im [...]
Krafttraining für Senioren im Therapiezentrum am Hallo in der Stadt Essen
Warum Krafttraining für Senioren unverzichtbar ist Beim Thema Krafttraining denken viele sofort an junge [...]